各种锻炼手臂的招数实在无法在短时间内看到明显效果，怎么办?略施化妆小计吧，让手臂看起来变细很容易哦。

　　Step 1. 用较深色高光膏或者珠光美黑乳，在肩膀和手臂位置，强调出肌肉线条紧实感，让手臂颜色变深一些会显得比较细。

　　Step 2. 首先把浅色高光粉扫在锁骨最高点的线上，突显锁骨线条;然后用同样的方法提亮上手臂与肩膀的交接关节处以及上臂的外侧(注意可不是拜拜肉所处的后侧哦)。

　　如此打造完成后，就可收获差不多减肥3公斤般的瘦手臂效果!

　　快速丰胸找准两个穴位!

　　吊带、低胸衣的季节来了，不想住在A罩杯里，就赶快投入到丰胸运动中吧!最关键是要找准两个穴位：

　　1。乌翳穴：位于乳头上方，第二条肋骨与第三条肋骨之间。按压这个穴道，可以打通乳房附近的气血循环，刺激乳腺。

　　2。乳根穴：位于乳头下方，在乳房底端到第六根肋骨之间。因为胸部长时间受到内衣钢圈的包覆，按压这个穴道，可以让胸部循环变通常!

　　每天交替按摩这两个穴道，也可以用两只手同时按压，对胸部的弹性恢复效果明显。特别建议25岁以上的女性，在月经来临的前一周，服用木瓜饮品，特别有助于来维持我们胸部饱满坚挺。